可以一起服用，减肥的早上，vc中午，ve晚上

。

你看下药的成份，如果有一样的成份是不能同时服用的哦！

多种药物最好分开服用，比如早晚分服

【浦江SOSO总部】多吃会导致VITC中毒

1.早上不要少吃，但也不要多吃，正好撑到中午饭就好

2.午饭不吃主食，用蔬菜和水果填饱肚子。

3.过午不食！这是最重要的。如果睡觉晚可以在午夜后吃点东西，但不要过量。

4.不知你是男生还是女生，每天坚持打2小时篮球，女生的话，试着找些出汗但不是很剧烈的运动。

5.人与人不一样，不要求快，要坚持时间长了就好了。

加我加我有更多经验

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